最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回活動
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買哪個最便宜
像是【ASUS 華碩】VivoPC VC68R-740UATA i5四核迷你電腦(i5-7400-8G-1TB-Win10) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
長者出現身心症 適時協助
: 到了老年時，若是身心靈失衡或社會支持不足，易陷入情緒低潮，松德院區心身醫學科主治醫師陳文瑩提醒，有些長者發生相關身心症狀時會有防備心理，容易否認自己生病，拖久了反而出現更多併發症，此時晚輩更應該要適時的給予協助，用同理心設想他們不願就醫的原因。
陳文瑩表示，由於長者需面臨許多老化問題，包括：生病、窮困、孤單、空虛，若是心靈失衡或社會支持不足，常容易出現4D身心症狀──憂鬱（Depression）、失智（Dementia）、譫妄（Delirium）、藥物（Drug）。
導致4Ｄ症狀的因素複雜，常包括生理、心理及家庭或環境的改變，像是體力及反應退化、老年地位改變、自主能力降低，同時也可能面臨親友死亡、家庭變動、退休後缺乏寄託等。
若是長者原本就缺乏社交，或有酗酒抽菸、過度勞累等情時尚商品形，這也都加重不健康老化的可能性，而在心理方面，有些人從年輕到老都持較悲觀的態度，或人格特質較負面，容易出現情緒障礙。
此外，有些民眾到了老年時，老年疾病纏身，像是出現3高等慢性病，這也易增加憂鬱、失智、譫妄的風險，同時藥物複雜性也提高。
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